Ved hjertestop tæller hvert sekund. Korrekt og hurtig handling med hjertelungeredning (HLR) og brug af hjertestarter (AED) kan være forskellen på liv og død. I denne guide får du en praktisk gennemgang af, hvad du skal gøre – trin for trin.
1. Reager hurtigt og kald 1-1-2
Hvis en person er bevidstløs og ikke trækker vejret normalt:
- Ryst vedkommende og tal højt.
- Reageres der ikke, så ring 1-1-2 med det samme.
- Få nogen til at hente en hjertestarter, hvis muligt.
2. Giv hjertemassage – sådan gør du
Indtil hjælpen ankommer, er din indsats altafgørende:
- Læg hænderne midt på brystkassen.
- Giv 100-120 tryk i minuttet – cirka 5-6 cm dybe.
- Sørg for, at brystkassen hæver sig helt efter hvert tryk.
- Stop ikke, før der er adgang til en hjertestarter, eller professionel hjælp tager over.
3. Sådan bruger du en hjertestarter (AED)
Hjertestartere er lavet til alle – de guider dig trin for trin:
- Tænd apparatet, og følg stemmens instruktioner.
- Sæt elektroderne på det nøgne bryst som vist.
- Giv stød, hvis det anbefales – og genoptag straks HLR bagefter.
4. Bliv ved til hjælpen tager over
Stop ikke, før:
- Personen begynder at trække vejret eller bevæge sig.
- Ambulancen er ankommet.
- Du fysisk ikke kan fortsætte længere.
Vil du være helt klar i en nødsituation?
Selv med en trin-for-trin HLR-guide i hånden kan det give ekstra tryghed at øve det i praksis. Du kan derfor med fordel overveje et kort og intensivt kursus i HLR og brug af hjertestarter. Her lærer du ikke kun teknikken, men får også modet til at handle – uden at tøve.
Har du spørgsmål til genoplivning eller overvejer du et kursus for dig selv eller din arbejdsplads, kan du finde mere information hos udbydere som styrpaahjertestarteren.dk, der specialiserer sig i undervisning og førstehjælp.
